Faslname-i mudiriyyat-e parastari

fa اختلالات خواب در پرستاران: نقش استرس شغلی، ذهن آگاهی و شفقت به خود Sleep disturbances in nurses: the role of occupational stress, mindfulness and self-compassion تخصصي Special كاربردي Applicable   مقدمه: بسیاری از مطالعات اختلالات خواب را در  میان پرستاران در سطح جهان بررسی کردهاند، اما مطالعات اندکی به بررسی شناخت عوامل روانشناختی مرتبط با مشکلات خواب در پرستاران پرداختهاند؛ بنابراین این مطالعه با هدف بررسی نقش پیشبین استرس شغلی، ذهنآگاهی و شفقت به خود در اختلالات خواب پرستاران انجام شد. روش کار: روش پژوهش، توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری این مطالعه کلیه پرستاران شاغل در بیمارستان‌ها و درمانگاه‌های شهر تهران در سال 1402 بودند. از میان آنها، تعداد 168 نفر براساس روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند. برای جمعآوری دادههای پژوهش از پرسشنامه استرس شغلی (1981)، مقیاس ارزیابی ذهنآگاهی (2003)، مقیاس شفقت به خود (2003) و پرسشنامه اختلال خواب (1980) استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل دادههای پژوهش از روش آماری رگرسیون چندگانه در نرم افزار آماری  SPSS نسخه ۲۴استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که بین استرس شغلی (636/0=r، 01/0>P) با اختلالات خواب در پرستاران همبستگی مثبت و معنادار وجود دارد. بین ذهنآگاهی (353/0- =r، 01/0>P) و شفقت خود (442/0- =r، 01/0>P) با اختلالات خواب در پرستاران همبستگی منفی و معنادار وجود دارد. نتایج تحلیل رگرسیون چندگانه نیز آشکار کرد که 5/40 درصد واریانس اختلالات خواب به ‌وسیله استرس شغلی، ذهنآگاهی و شفقت به خود تبیین می&rlm;شود. نتیجه گیری: نتایج نشان داد که استرس شغلی، ذهنآگاهی و شفقت به خود میتوانند اختلالات خواب را در پرستاران پیشبینی کنند. یافتههای این مطالعه به دانش موجود در مورد اختلال خواب در میان پرستاران و به افزایش کیفیت کار و رفاه پرستاران کمک میکند. به علاوه براساس نتایج توصیه میشود که دورههای آموزشی مبتنی بر ذهنآگاهی و شفقت به خود جهت بهبود خواب پرستاران برگزار شود.       Introduction: Many studies have investigated sleep disturbances among nurses worldwide, but few studies have investigated the psychological factors related to sleep problems in nurses; therefore, this study was conducted with the aim of investigating the predictive role of occupational stress, mindfulness, and self-compassion in nurses' sleep disturbances. Methods: The research method was a correlational description. The statistical population of this study was all nurses working in hospitals and clinics in Tehran in 2023. Among them, 168 people were selected based on convenience sampling method. Nursing Job Stress Questionnaire (1981), mindfulness assessment scale (2003), self-compassion scale (2003) and sleep disorder questionnaire (1980) were used to collect research data. To analyze the research data, the statistical method of multiple regression was used in the statistical software SPSS version 24. Results: The results showed that there is a positive and significant correlation between occupational stress (r=0.636, P<0.01) and sleep disorders in nurses. There is a negative and significant correlation between mindfulness (r=0.353, P<0.01) and self-compassion (r=0.442, P<0.01) with sleep disorders in nurses. The results of multiple regression analysis also revealed that 40.5% of the variance of sleep disturbances is explained by occupational stress, mindfulness and self-compassion. Conclusions: The results showed that occupational stress, mindfulness and self-compassion can predict sleep disturbances in nurses. The findings of this study contribute to the existing knowledge about sleep disturbances among nurses and to increase the quality of work and well-being of nurses. In addition, based on the results, it is recommended that training courses based on mindfulness and self-compassion be held to improve nurses' sleep.     اختلالات خواب, استرس شغلی, ذهن‌آگاهی, شفقت به خود, پرستاران. Sleep disturbances, occupational stress, mindfulness, self-compassion, nurses. 93 102 http://ijnv.ir/browse.php?a_code=A-10-1498-2&slc_lang=fa&sid=1 Marzieh kamkar مرضیه کامکار kamkarmarzieh1@gmail.com 100319475328460013319 100319475328460013319 No Pakdasht Branch, Payam Noor University, Tehran, Iran. واحد پاکدشت، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران. Zinat Babaei زینت بابایی zinat.babaeii49@gmail.com 100319475328460013320 100319475328460013320 No Garmsar Branch, Islamic Azad University, Garmsar, Iran. واحد گرمسار، دانشگاه آزاد اسلامی، گرمسار، ایران. Parvin Kamali Tabrizi پروین کمالی تبریزی parvinkamali.t@gmail.com 100319475328460013321 100319475328460013321 Yes Rahman Institute of Higher Education, Ramsar, Iran. موسسه آموزش عالی رحمان، رامسر، ایران. Soheila daneshi سهیلا دانشی psychologyhealth2020@gmail.com 100319475328460013322 100319475328460013322 No Allameh Tabatabai University, Tehran, Iran. دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران.